مواطن

ذهب باحثون من جامعة كاليفورنيا الأمريكية، إلى أن الخمول والجلوس لفترات طويلة، يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والوفاة المبكرة، ويؤثر بالسلب على صحة الدماغ.

وأشارت الدراسة التي نشرت في دورية «  بلوز وان » العلمية في عددها الأخير، إلى الجلوس لفترات طويلة، ارتبط مع ترقق الفص الصدغي، ما يؤثر على صحة الدماغ، خاصة المناطق ذات الأهمية البالغة في تكوين الذاكرة.

واعتبر الفريق البحثي،أن النشاط البدني، حتى عند مستوياته المرتفعة، غير كاف لتعويض الآثار الضارة المتصلة بالجلوس لفترات طويلة.

ويعتبر الخمول البدني، السبب الرئيسي الذي يقف وراء حدوث نحو 21 في المائة من سرطان القولون، و25 في المائة من سرطان الثدي، و27 في المائة من حالات السكري، ونحو30 في المائة من أمراض القلب والأوعية الدموية.